fbpx

Zapraszam na zajęcia

AERIAL YOGA

ZAREZERWUJ MIEJSCE
STREFA FLY SULECHÓW

WYŚLIJ WIADOMOŚĆ
lub
+48 601 942 046

AERIAL YOGA

Aerial joga to wyjątkowa forma praktyki jogi, która odbywa się na hamakach zawieszonych w powietrzu. Dzięki temu uczestnicy mogą wykonywać różnorodne pozycje jogi w zawieszeniu, co pozwala na głębsze rozciągnięcie ciała i poprawę równowagi.

Aerial joga łączy w sobie elementy jogi, akrobatyki i sztuk widowiskowych, tworząc unikalne doświadczenie dla umysłu, ciała i duszy. Jeśli szukasz nowego wyzwania i chcesz poczuć wolność unoszenia się w powietrzu to aerial joga jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie!

Aerial joga to metoda ćwiczeń, w której wykorzystuje się hamak. Ćwiczenia te wpływają na ciało i umysł, poprawiają równowagę i koordynację. Docierają do mięśni głębokich i to bez większego wysiłku z naszej strony. Chodź czasem potrafi to być wymagająca praca. Relaks w powietrzu pozwala poczuć się wyjątkowo lekko. Aerial joga pozytywnie wpływa na psychikę i stan emocjonalny.

Adres

Strefa FLY Sulechów
ul. Słoneczna 20
Sulechów
>> ZOBACZ NA MAPIE <<

Terminy zajęć:

Poniedziałek 20:15, Piątek 19:15
Zajęcia trwają godzinę

Zaświadczenia