fbpx
Tadasana (Tāḍāsana) – pozycja góry.

Tadasana (Tāḍāsana) – pozycja góry.

Tadasana (Tāḍāsana) – pozycja góry. Oznacza postawę ciała, w której stoi się pewnie i stabilnie. Technika wykonania:1. Stań prosto ze złączonymi stopami. Przyciśnij przedni łuk stopy, zewnętrza krawędź i piętę do podłoża i przyłóż wszystkie palce stopy do...
Pieśń o duszy

Pieśń o duszy

[…]Wypływa z serca jogina pieśń duszy, jak ta śpiewana przez शङ्कराचार्य Śaṅkarācāryę (czyt. Shankara acharya) w Sześciu strofach o duszy (आत्मषट्कम्, ātmaṣatkam – czyt. Atmashatkam) Nie jestem ego ani rozumem, nie jestem umysłem ani myśląNie mogę być...