Masaż Kamieniami Gua Sha
Masaż leczniczy wykonywany za pomocą kamiennych płytek w różnych kształtach, który obejmuje swoim działaniem całe ciało. Używany jest do tego olej, który jest rozsmarowywany na ciele.
Jest to jedna z najstarszych technik masażu, która polega na pocieraniu, skrobaniu („gua”) ciała kamieniem aż do wystąpienia zaczerwienienia („sha”). Skrobanie ciała usprawnia mikrokrążenie krwi, dzięki temu jest skutecznym środkiem profilaktycznym.
Efekty masażu:
• wygładzanie i zniknięcie rozstępów, blizn poporodowych na skórze
• zmniejsza podatność na stres
• zmniejszenie bólów głowy i mięśni.
• Zwiększa elastyczność i sprężystość skóry
• lepszy przepływ limfy
• zwiększa tonus mięśniowy, redukuje napięcie mięśniowe
• poprawienie procesów metabolicznych w ciele
• poprawa krążenia
• przywrócenie równowagi przepływu energii
• detoksykacja organizmu
• efekt mocnego drenażu limfatycznego
• przywraca równowagę energetyczną w ciele
• przyspieszenie przemiany materii i normalizacja masy ciała
• zwiększenie odporności
• uruchomienie procesów regeneracji układów w całym ciele
• redukcja cellulitu
• jest skuteczny w leczeniu bezsenności
• usuwa stany zapalne
Masaż Gua Sha stał się bardzo popularny również w gabinetach kosmetycznych.
Przywraca on młodość skórze i modeluje twarz.
Jest pomocny w drenażu limfatycznym twarzy, usuwa opuchnięcia, zmarszczki, napięcie w twarzy, podbródek.
Poprawia krążenie krwi, likwiduje obrzęki, zastoje w obrębie twarzy, szyi i dekoltu.
Przesuwanie gładkim kamieniem po skórze, powoduje wygładzenie jej, przyspiesz regeneracje, liftinguje, poprawia napięcie mięśni.
Masaż Gua Sha jest wyjątkowo skuteczny ale jest też bardzo relaksujący i rozgrzewający.
Wzmacnia się elastyczność skóry i mięśni.
Ruchy kamieniami Gua Sha są zmienne, raz bardzo szybkie, raz posuwiste i powolne, czasem drapiące , zagarniające, uciskające ( elementy akupresury).
Taka sesja dotlenia, odżywia skórę, zwiększa dopływ krwi tętniczej do masowanych obszarów.
Do masażu używany jest olejek zapachowy, co też wzmaga i zbliża do odprężenia.